squeeze!

米国人の友人との会話やメッセージの中で、ふーんそういう言い回しあるんや、そんなん習ってないわー、と思ったフレーズを備忘録がわりにあげてます。

エクササイズについての会話の時

You squeeze your but

ギュッと引き締める

「お尻をギュッと引き締めて」（と多分言っている)の場面で言われたワード

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なるほど！